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はじめに｜毎日の献立、悩んでいませんか？ 「今日のごはん、何にしよう…」 家事・育児・仕事に追われる中で、毎日の献立を考えるのは地味にストレス。でも、外食や中食ばかりだと出費がかさむし、栄養も偏りがち ...

「野菜を食べてくれない…」「お肉が固くて噛めない…」 そんなお悩みを持つママ・パパにおすすめなのが、塩麹を使ったおかずです。 塩麹にはお肉をやわらかくする酵素や、食材のうま味を引き出す効果があり、子ど ...

はじめに 毎日がんばっているのに、ふと「もう全部やめたい…」と感じたことはありませんか？それはもしかしたら、【リセット症候群】かもしれません。この記事では、リセット症候群の特徴や原因、そして今日からで ...

はじめに｜主婦目線でリアルに選んだ神アイテム 「最近、スーパーのレジで会計にビクビク…」そんな風に感じること、ありませんか？ 物価高が続く今、家計を預かる私たち主婦にとって、毎日の食費をいかに抑えるか ...

「子どもがかわいそう」――離婚の話になると、必ず誰かが言います。正直、この一言は親の心をぎゅっとえぐる。でも私はいつもこう返します。「かわいそうにするかどうかは、大人次第」だと。 家族の形が変わっても ...

はじめに｜子どもとキッチンに立つ楽しさ、知ってる？ 「子どもと一緒に料理してみたいけど、何を作ればいいかわからない…」 「時間がかかるし、失敗しそうで不安…」 そんなママにこそ試してほしいのが、業務ス ...

はじめに｜業スーって本当にママの味方？ 「業務スーパーって業者向けでしょ？」「量が多くて使いきれなさそう…」 そんなイメージを持っていた私が、今では毎月のように通って爆買いしている理由。それは子育てと ...

はじめに｜今年の夏も油断できない暑さに 年々暑さが厳しくなる日本の夏。気温が高いだけでなく、湿度も高く、体調を崩す方が増えています。特に小さなお子さんや高齢者、外回りの多い仕事をされている方、在宅勤務 ...

「子どもの心が一番心配だった」 離婚という大きな決断をしたとき、まず考えたのは、子どもの気持ちをどう守るかでした。 大人にとっても迷いや痛みのある選択ですが、それ以上に、子どもは言葉にできない不安を抱 ...

「ひとり親家庭の支援って、何があるの？」「児童扶養手当っていくらもらえるの？」 シングルマザー・シングルファーザーとして子育てをしている方にとって、生活費や教育費の負担は大きな悩みのひとつ。 そんな中 ...