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「今日もごはん作るの、正直しんどい…」 「疲れたときに限って、子どもはお腹空いたって騒ぐし」 そんなズボラ（＝賢い！）主婦・ママに捧ぐ、放置でメインが完成する神レシピをご紹介します。 使うのは、そう圧 ...

「節約したいけど、毎日料理する時間がない…」「仕事から帰ってきてからのごはん作りがストレス…」 そんな忙しいあなたにこそおすすめしたいのが、冷凍OK・時短・節約の三拍子がそろった作り置きレシピです。 ...

「今日は1品で完結したい！」 そんなときに便利なのが、圧力鍋で作る“ごはんもの”レシピ。 おかずと主食が一体化したメニューなら、洗い物も少なく、時短にもなり、しかも満足度はMAX。 炊飯器より早く、鍋 ...

「副菜＝あっさり、さっぱり」というイメージをお持ちではありませんか？ 今回ご紹介するのは、ご飯がもりもり進む、しっかり味でボリューム感のある副菜たち。 もちろん調理は、すべて圧力鍋におまかせ！ 放置で ...

はじめに｜食育ってちゃんとできてる？ 「食育が大事って聞くけど、忙しくてそこまで手が回らない…」 「つい時間がなくて、子どもにごはんを急かしてしまう…」 そんな悩み、ありませんか？ でも大丈夫。食育は ...

「圧力鍋って煮込み料理専用じゃないの？」 実はそれ、もう古い常識。 圧力鍋はスイーツ作りにも超優秀なんです！ 蒸す・煮るが得意な圧力鍋を使えば、プリンや蒸しパン、あんこなど和洋のおやつが放置で完成。 ...

「あと1品ほしいけど、手間はかけたくない…」 そんなときに大活躍なのが、圧力鍋で作るスープ＆汁物レシピ。 野菜もお肉もゴロゴロ入れて、一皿で満足できるボリュームスープが放置で完成。 体もあったまり、家 ...

「患者ケアもした、申し送りも終わった、でも…記録が残ってる」 そんな焦り、毎日ありませんか？ 看護師にとって記録は超大事。でも、時間がないのが現実。 この記事では、忙しい現場でも5分で書けるSOAP記 ...

看護記録、苦手ですか？ 特にSOAP形式って、なんとなくわかるけど…実際書こうとすると手が止まりがち。 ✔ SとOの違いが曖昧 ✔ Aって“考察”で合ってる？ ✔ Pは何書けばいい？ こんなふうに感じ ...

「記録られ「記録がいちばん時間を食う」「書いたのに伝わらない」――現場あるあるですよね。でも、SOAP（Subjective／Objective／Assessment／Plan）で筋道をそろえるだけで ...