料理とごはん 時短レシピ

麦茶がない!? レンチンで簡単に作る方法 【5分で完成】

「麦茶がない…」そんな時、どうする?

こんにちは、なすこのkurashiです🌿

子どもから「のどかわいた〜!」って言われたとき、
麦茶が切れてた…!って焦ったことありませんか?

私は夏になるとよくあるんです…🥲

でも、そんなときに役立つのが、レンチンで作れる麦茶

火を使わずにすぐ作れて、忙しいママにもぴったりなんですよ◎

レンジで簡単!麦茶の作り方

では、実際の作り方をさっそくご紹介しますね♪

▶材料(1杯分)

  • 麦茶パック…1個
  • 水…約200ml(マグカップに入る量)
  • マグカップ(耐熱)
  • ラップ

▶作り方ステップ

  1. マグカップに麦茶パックと水を入れる
  2. ラップなしで、600Wの電子レンジで2分半加熱
  3. 取り出してラップをして2分蒸らす
  4. 蒸らし終えたら、箸などでパックを軽くしぼる
  5. そのまま飲むor冷蔵庫で冷やしてOK!

💡ポイント

  • 熱いので取り出し時はミトンやタオルを使ってね
  • すぐ飲みたいときは氷を1〜2個入れてもOK!
  • 冷蔵庫で冷やせば作り置きにも◎

子育てママにうれしい3つのメリット

  • ✔火を使わず安全:お子さんがいても安心
  • ✔とにかく早い!:5分でできて助かる
  • ✔そのまま冷蔵庫へ:作り置きもラクちん

ちょっとしたコツで美味しさアップ♪

より美味しく仕上げたいときは…

  • 加熱→蒸らし時間は守る(時短しすぎ注意)
  • マグのフタ代わりに小皿やシリコンカバーを使って◎
  • 作り置き時は冷ましてから保存容器へ

まとめ|麦茶がない日は「レンチン」で乗り切ろう!

暑い日、忙しい朝、子どもの突然の「飲みたい!」に対応できる、
レンジで作る麦茶

  • ✔ 材料は水とパックだけ
  • ✔ レンジ加熱+蒸らしで約5分
  • ✔ 保存もできて便利

わが家でも、夏場は毎日のように活躍してます🍵

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