子どもの体調が急に変化したとき、手元にあると安心なのが家庭用の健康グッズ。
いざというときに慌てないためにも、日頃からの備えが大切です。
今回は、看護師ママとして家庭に常備しているおすすめアイテムをリストでご紹介します。
① 基本のケア用品
- 体温計：なるべく予備も用意しておくと安心（非接触＋予備）
- 冷却シート：熱っぽい時や頭痛時に。子ども用サイズも◎
- 経口補水液（OS-1など）：発熱・下痢・嘔吐時に備えて常備
② 清潔・感染対策グッズ
- アルコール手指消毒液：風邪や感染症の家庭内対策に
- マスク：本人だけでなく、家族分の備蓄も忘れずに
- 除菌ウェットティッシュ：外出先や家の中で手軽に使える
③ 応急ケアセット
- ばんそうこう・消毒液：小さなケガにすぐ対応
- 綿棒・ガーゼ・包帯：汚れた傷口の処置にも便利
- 爪切り・体用ピンセット：とげ抜きや処置用に
④ あると便利なアイテム
- 鼻吸い器：乳幼児の鼻づまり解消に必須
- 湯たんぽ・保冷剤：温冷ケアに両方あると便利
- 記録ノート：体温・症状の経過を書き留めておくと受診時に役立ちます
普段からの準備が安心につながる
子どもが体調を崩したとき、「必要なものがすぐに手に取れる」という安心感はとても大きなもの。
定期的に中身を見直して、不足しているものは早めに補充しておきましょう。
▶次回は「よくある症状と受診の目安まとめ」についてご紹介予定です。
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