「訪問看護ってどんなふうに働くの？」「1日どんな流れなの？」と気になる方へ。
この記事では、現役訪問看護師である私が実際に行っている1日のスケジュールやタイムマネジメントの工夫、そして愛用している仕事グッズについてご紹介します。
🕘 1日のスケジュール（例：8:30〜17:30勤務）
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 8:30 | 出勤・朝礼・訪問準備 |
| 9:00〜12:00 | 午前の訪問（2〜3件） |
| 12:00〜13:00 | お昼休憩・移動 |
| 13:00〜16:30 | 午後の訪問（2〜3件） |
| 16:30〜17:30 | 記録入力・報告・帰宅 |
訪問件数は平均4〜6件。天候や利用者さんの状態によって変動しますが、比較的落ち着いたペースで動けるのが特徴です。
⏱ 時間の使い方の工夫
- 移動中に次の利用者さんの情報を確認（安全運転第一）
- 記録は「5分以内」が目標！キーワードだけ先にメモすることも
- 食事休憩は「コンビニごはん＋車中リラックス」で気持ちを切り替え
👜 訪問看護で活躍する愛用グッズ
- ポケット付きショルダーバッグ：消毒・手袋・ボールペンが即取り出せる
- ミニタブレット or スマホ：記録や地図アプリで活躍
- 携帯スリッパ＆消臭スプレー：利用者さん宅に入るときの必須アイテム
- 水筒＆おやつ：長時間の移動や隙間時間に心強い味方
🌟 訪問看護のやりがいと難しさ
ひとりで動く時間が多い分、判断力やコミュニケーション力が求められます。でも、その分だけ利用者さんとの信頼関係が深まることや、生活の中での看護ができる喜びは、病棟勤務では味わえない魅力です。
自分のペースで動ける場面も多く、家庭との両立や働き方の自由度を重視したい方には特におすすめです。
まとめ｜訪問看護は自分らしい働き方ができる
訪問看護師の1日は、利用者さんに寄り添いながらも自分の時間管理や工夫が活きる仕事です。最初は不安もありますが、慣れると「働きやすさ」と「やりがい」を感じられる場面がたくさんあります。
これから訪問看護を考えている方の参考になれば嬉しいです。