記事一覧 - なすこのkurashi - Page 7

ほどよく手を抜いて、ちゃんと楽しむ。

なすこのkurashi

: ナース困った！こんなときどうしてる？現役看護師のリアルな対処法

2025/9/26 看護師

はじめに｜“ナースの困った”は誰にでもある看護師の仕事はやりがいもある一方で、毎日のように「どうしたらいいの…」と悩む場面に出くわします。新人ナースはもちろん、ベテランでも「このケースは難しい」と ...

転職・働き方

: 看護師ママが選ぶ時短料理ベスト5 忙しくても栄養満点なレシピ集

2025/9/26 ごはん, レシピ, 時短, 簡単

「仕事と家事、そして子育て……時間が足りない！」そんな毎日を送る看護師ママにとって、平日の夕食づくりは頭を悩ませる大きな課題ではないでしょうか。「手抜きはしたくないけど、ゆっくり料理する時間なんて ...

時短・節約ごはん

: 冷凍野菜でかんたん節約ごはん7選｜忙しいママのための時短レシピ集

2025/9/26 ごはん, レシピ, 時短, 簡単

はじめに｜冷凍野菜は忙しい家庭の味方「夕飯の準備、もう少し楽にならないかな…」そんな風に感じている子育て中のママや、仕事と家事を両立している方にこそ知ってほしいのが冷凍野菜の活用術です。時間もお ...

時短・節約ごはん

: 子育て中のママ必見！共働き＆シングル家庭でもできる“かさまし節約術”7選

2025/9/26 ごはん

はじめに｜「お腹いっぱいだけど節約したい」が叶う方法毎日のごはん作り、子どもがいると特に大変ですよね。成長期でよく食べるし、家計は限られている…。特に共働きやシングル家庭では、時間もお金もカツカツ。 ...

時短・節約ごはん

: 訪問看護師の1日ルーティン｜時間の使い方と愛用グッズを紹介

2025/9/26 看護師, 訪問看護

「訪問看護ってどんなふうに働くの？」「1日どんな流れなの？」と気になる方へ。この記事では、現役訪問看護師である私が実際に行っている1日のスケジュールやタイムマネジメントの工夫、そして愛用している仕事 ...

仕事のこと

: 🍗 醤油麹でふっくらジューシー！鶏むね肉の簡単唐揚げレシピ

2025/9/26 ごはん, レシピ, 醤油麹

「家族にはできるだけ健康的で美味しいごはんを食べてほしい」そんな想いがあっても、仕事に育児に忙しい毎日では、料理に手間をかけるのも一苦労ですよね。特に揚げ物となると、下味・衣・油の処理…と手間のかか ...

発酵・麹レシピ

: ママ川柳10選｜看護師ママ・子育てママの共感あるある

2025/9/26

夜勤明け　寝かしつけして　一緒に寝お熱出た　なぜよりによって　今日なのよエプロンを　外す瞬間　ピンポン鳴る家出したい　でも行き先は　スーパーよ「ママがいい」　その5分後には　パパがいい献立に ...

未分類

: 【初心者向け】醤油麹の作り方｜やさしい発酵生活をはじめよう

2025/9/26 ごはん, レシピ, 腸活, 醤油麹

【初心者OK】醤油麹（しょうゆこうじ）の作り方と活用法｜発酵の力で料理がもっとおいしくなる！最近、スーパーや自然食品店などでよく見かけるようになった「醤油麹（しょうゆこうじ）」。名前は聞いたことが ...

発酵・麹レシピ

: 子育てと仕事を両立する朝の時短ルーティン5選｜1日をスムーズに始めるコツ

2025/9/26 子育て, 看護師, 訪問看護

朝って本当に時間との戦いですよね。「子どもの準備、自分の支度、ごはんの用意…もう大忙し！」と感じている方も多いのではないでしょうか。この記事では、訪問看護師として働きながら子育てもしている私が、実践 ...

転職・働き方

: 塩麹と醤油麹の違いとは？風味・使い方・おすすめレシピを比較

2025/9/26 ごはん, レシピ, 塩麹, 腸活, 醤油麹

【完全比較】塩麹と醤油麹の違いと使い方｜風味・用途・レシピまで徹底解説！発酵食品ブームの中でも、家庭で手軽に取り入れやすい調味料として注目されている「塩麹」と「醤油麹」。どちらも米麹をベースにした ...

発酵・麹レシピ

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