記事一覧 - なすこのkurashi - Page 13

ほどよく手を抜いて、ちゃんと楽しむ。

なすこのkurashi

: 業務スーパーで作る節約献立7日間【朝・昼・夜の簡単レシピ付き】

2025/9/26 1週間献立, レシピ, 時短レシピ, 業務スーパー, 節約レシピ

はじめに｜毎日の献立、悩んでいませんか？「今日のごはん、何にしよう…」家事・育児・仕事に追われる中で、毎日の献立を考えるのは地味にストレス。でも、外食や中食ばかりだと出費がかさむし、栄養も偏りがち ...

時短・節約ごはん

: 子どもが喜ぶ！塩麹おかずレシピ集｜やさしい味で野菜もパクパク

2025/9/26 こども, レシピ, 塩麹, 麹

「野菜を食べてくれない…」「お肉が固くて噛めない…」そんなお悩みを持つママ・パパにおすすめなのが、塩麹を使ったおかずです。塩麹にはお肉をやわらかくする酵素や、食材のうま味を引き出す効果があり、子ど ...

子供と食べるごはん

: 【心が疲れたあなたへ】リセット症候群とは？原因と今すぐできる対処法

2026/5/6 メンタル, リセット症候群

はじめに毎日がんばっているのに、ふと「もう全部やめたい…」と感じたことはありませんか？それはもしかしたら、【リセット症候群】かもしれません。この記事では、リセット症候群の特徴や原因、そして今日からで ...

よみもの・共感

: 業務スーパーで本当に買うべき神アイテム10選【2025年最新版】

2025/9/26 2025年最新版, 業務スーパー, 節約

はじめに｜主婦目線でリアルに選んだ神アイテム「最近、スーパーのレジで会計にビクビク…」そんな風に感じること、ありませんか？物価高が続く今、家計を預かる私たち主婦にとって、毎日の食費をいかに抑えるか ...

時短・節約ごはん

: 離婚しても「かわいそうじゃない」｜家族の形より、日常の安定で子どもは強くなる

2025/9/26 ひとり親, シングルマザー, 離婚

「子どもがかわいそう」――離婚の話になると、必ず誰かが言います。正直、この一言は親の心をぎゅっとえぐる。でも私はいつもこう返します。「かわいそうにするかどうかは、大人次第」だと。家族の形が変わっても ...

くらしと子育て

: 子ども一緒に作れる！業務スーパー食材で簡単レシピ3選

2025/9/26 レシピ, 子育て, 業務スーパー, 簡単レシピ, 食育

はじめに｜子どもとキッチンに立つ楽しさ、知ってる？「子どもと一緒に料理してみたいけど、何を作ればいいかわからない…」「時間がかかるし、失敗しそうで不安…」そんなママにこそ試してほしいのが、業務ス ...

子供と食べるごはん

: 業務スーパー×子育てママのリアル活用術【時短・節約・爆買いのコツも紹介】

2025/9/26 レシピ, 子育て, 時短, 業務スーパー, 節約

はじめに｜業スーって本当にママの味方？「業務スーパーって業者向けでしょ？」「量が多くて使いきれなさそう…」そんなイメージを持っていた私が、今では毎月のように通って爆買いしている理由。それは子育てと ...

時短・節約ごはん

: 暑い夏を乗り切る！ナースが教える体にやさしい暑さ対策7選｜熱中症予防にも◎

2025/9/26 熱中症

はじめに｜今年の夏も油断できない暑さに年々暑さが厳しくなる日本の夏。気温が高いだけでなく、湿度も高く、体調を崩す方が増えています。特に小さなお子さんや高齢者、外回りの多い仕事をされている方、在宅勤務 ...

腸活・体調ケア

: 離婚後の子どもの気持ち｜心を守る5つの接し方【実体験で解説】

2025/9/26 シングルファーザー, シングルマザー, 心のケア, 離婚

「子どもの心が一番心配だった」離婚という大きな決断をしたとき、まず考えたのは、子どもの気持ちをどう守るかでした。大人にとっても迷いや痛みのある選択ですが、それ以上に、子どもは言葉にできない不安を抱 ...

くらしと子育て

: 児童扶養手当はいくらもらえる？2025年最新版の支給額と申請方法を解説

2025/9/26 ひとり親支援, シングル, シングルマザー, 児童扶養手当

「ひとり親家庭の支援って、何があるの？」「児童扶養手当っていくらもらえるの？」シングルマザー・シングルファーザーとして子育てをしている方にとって、生活費や教育費の負担は大きな悩みのひとつ。そんな中 ...

扶養・制度

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